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¿Cómo puedo evitar las ampollas?

respuesta de un medico

Para evitar las ampollas en los pies, pruebe los zapatos antes de comprarlos para evitar que los que son demasiado apretado o demasiado flojo. Además, asegúrese de mantener los pies lo más secos posible. Use medias si se puede y siempre se ponga un nuevo par si se humedecen. Si su ropa está causando ampollas cuando se hace ejercicio, cambie el tipo de material a algo más suave. Los corredores pueden evitar rozaduras o ampollas que se derivan de sus muslos se rozan entre sí mediante el uso de un tratamiento anti-rozaduras palo. Use guantes de trabajo, mientras que trabajar en el jardín u otras tareas intensas para proteger sus manos de ampollas.

  

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Puede evitar las ampollas al limitar/reducir la cantidad de fricción a la zona donde va a ser sometido forma ampollas. Ciertos tejidos pueden aumentar el riesgo de ampollas, así que asegúrese de que la ropa que cubre el cuerpo no es abrasivo. Trate de mantener los pies secos. Esta es un área muy común para la formación de ampollas. El uso de zapatos que se ajustan también es importante. Si usted tiende a tener ampollas en los pies, trate de usar un par extra de calcetines. A través de los productos de venta libre, tales como anti-rozaduras cremas y vendajes adhesivos de tipo blister también están disponibles para ayudar a reducir la formación de ampollas y/o cubrir un blister actual. Si se forma una ampolla, asegúrese de mantenerlo limpio para evitar la infección.