Salud y Bienestar
salud familiar

¿Cómo puedo evitar contraer infecciones del tracto urinario (UTI)?

respuesta de un medico

Estos son los pasos que puede tomar para tratar de evitar una infección urinaria. Pero usted puede seguir estos pasos y aún así obtener una infección urinaria. Si usted tiene síntomas de una infección urinaria, llame a su médico.

  Orine cuando es necesario. No lo sostenga. Orine antes y después del sexo. Después de orinar o defecar (BM), limpiarse de adelante hacia atrás.

  Beba agua todos los días y después del sexo. Trate de 6 a 8 vasos al día.

  Limpie los labios externos de la vagina y el ano cada día. El ano es el lugar donde un movimiento de intestino sale del cuerpo, que se encuentra entre las nalgas.

  No use duchas vaginales o aerosoles de higiene femenina

  Si te dan un montón de IU y espermicidas uso o cremas que matan los espermatozoides, hable con su médico sobre el uso de otras formas de control de natalidad.

  Use ropa interior con entrepierna de algodón. Donapos; t visten pantalones apretados que pueden atrapar la humedad.

  Tome duchas en lugar de baños de tina

  Esta respuesta se basa en fuentes de información del Centro Nacional de la Mujer Información de Salud.