Salud y Bienestar
salud familiar

¿Cómo puedo bajar de peso si la dieta y el ejercicio no funcionan?

respuesta de un medico

Les prometo que la dieta correcta y un programa de ejercicio trabajará No me importa quién eres, siempre y cuando usted es la vida, la respiración, los seres humanos. Si se sienten frustrados porque perciben que su dieta no está trabajando simplemente está comiendo demasiado. Todo lo que debes hacer es consumir menos calorías de las que necesita a diario para bajar de peso.

Considere esto, ¿hay alguna duda en su mente que si dejó de comer por completo que usted bajar de peso? Todos sabemos que los alimentos cero causará la pérdida drástica de peso y finalmente la muerte si continuaba bastante largo. Si es cero radical provocará la pérdida de peso que usted tiene que concluir lógicamente que la búsqueda de la ingesta de alimentos entre cero y lo que sea necesario para mantener su peso lo mismo que causa la pérdida de peso leve es la respuesta. Nos engañamos a nosotros mismos cuando se trata de nuestro consumo. Tome una buena mirada a lo que está comiendo y encontrarás las respuestas.