Salud y Bienestar
salud familiar

¿Cómo puedo acordarme de tomar mis medicamentos?

respuesta de un medico

Si se olvida de tomar su medicación, poner medicinas en recipientes divididos por días de la semana y las horas del día. Pida a sus familiares y amigos para recibir asistencia, y descargar aplicaciones de teléfonos inteligentes con recordatorios de texto y alarmas. Más de 125.000 personas en Norteamérica mueren cada año debido a que no cumplió con su régimen de medicación. Aún más están hospitalizados. Los pequeños pasos como los que he mencionado puede traer esos números a cero.

respuesta de un medico

Mantenga su medicamento por la mañana y un vaso de agua junto a su cama para que acordarse de tomarla a primera hora de la mañana. Si su medicamento tiene tiempo para trabajar, volver a dormir durante unos minutos.

 Ponga la píldora en su mesita de noche antes de acostarse para que recuerde tomarlo justo antes de acostarse. Mantenga las pastillas extra y una paja en su mesita de noche, también.

 Utilice un organizador de pastillas semanales para llevar un registro de las dosis. Si le preocupa que usted no puede recordar si usted tomó una pastilla, llenar un organizador semanal con sus píldoras y tomar dosis cada día a partir de la sección correspondiente.

                    

respuesta de un medico

Al principio, puede parecer como una tarea que acordarse de tomar su medicación en el momento adecuado y con los alimentos adecuados. Herramientas como alarmas, alarmas de relojes, computadoras alertas, alertas, alarmas localizador de telefonía móvil o un recipiente medicación pre-rellenable puede hacer más fácil permanecer obediente. Algunos toman la medicación al mismo tiempo como una actividad diaria (por ejemplo, mientras preparaba el desayuno o cepillarse los dientes). Otros tienen un miembro de la familia recordárselo.