Salud y Bienestar
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¿Cómo puede un dietista ayudar con la pérdida de peso después de la menopausia?

respuesta de un medico

Los dietistas pueden ayudar a educar a las personas que quieren comer sano y hacer una mejor selección de alimentos. Conciencia simple del tamaño de las porciones recomendadas puede ayudar con el control de las porciones. Entender qué alimentos aportan el mayor valor nutricional para las calorías que mejorará a largo plazo en la salud. A veces, un dietista también puede proporcionar recetas saludables y de buen sabor, para tratar de mantener la variedad en su dieta.