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¿Cómo puede el ejercicio ayuda a reducir el riesgo de cáncer de pulmón?

respuesta de un medico

En un puñado de estudios, existe una relación clara entre un mayor nivel de actividad física y una disminución del riesgo de cáncer de pulmón. En el Estudio College, por ejemplo, los alumnos moderadamente activas tenían una reducción del 21 por ciento en el riesgo de cáncer de pulmón en comparación con los ex inactivos. Los alumnos disfrutaron de una gran actividad de reducción del 61 por ciento en el riesgo. Además, los hombres mayores de 60 años logró los mismos beneficios del ejercicio en términos de reducción del riesgo de cáncer de pulmón que los hombres más jóvenes.

 Resultados como éstos son plausibles. Si usted hace ejercicio, es mucho menos probable que fumen, y de nuevo, el tabaquismo es la principal causa de cáncer de pulmón. Pero lo más significativo, entre los antiguos alumnos, los no fumadores activos también tenían un riesgo menor de cáncer de pulmón en comparación con los no fumadores inactivos, del mismo modo, la actividad física también se ha encontrado para proporcionar cierta protección contra el cáncer de pulmón, incluso para aquellos que se entregaban en el hábito nocivo. Así, la actividad física puede ofrecer protección contra el cáncer de pulmón a través de algún otro mecanismo de control del hábito de la nicotina. Justo lo que el mecanismo podría ser está abierto a debate considerable, pero una posibilidad es aumentar la ventilación de los pulmones. Cuando usted hace ejercicio, respirar más profundamente y rápidamente. Esto puede ayudar a limpiar los pulmones de carcinógenos, incluso las que se encuentran en el humo del cigarrillo.