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¿Cómo los programas corporativos de fitness ayudar a los empleados y la empresa?

respuesta de un medico

Las empresas deben asumir una mayor responsabilidad para ayudar a sus empleados valiosos obtener sus cuerpos en movimiento. Los costos de salud son los días que no tienen trabajo, y el costo de sus recetas médicas y el seguro de afectar las ganancias de la compañía también. El ejercicio es bueno para su negocio.

Investigadores de la Universidad de Indiana Bola Estado descubrieron empresas de propiedad de los corredores que corrieron por lo menos cuatro veces a la semana tenían ventas promedio de dos a tres veces más altos que las empresas cuyos dueños no funcionó con regularidad. El ejercicio de cualquier tipo produce endorfinas, que aumentar la creatividad, el optimismo y el bienestar.

¿No sería maravilloso que a la luz de nuestra investigación sobre el ejercicio y la productividad de las empresas realmente empezaría a tomar un equilibrio entre trabajo y vida como una prioridad en sus empresas? Si usted trabaja para una empresa que no está apoyando los esfuerzos de la vida laboral y el equilibrio hay un montón de ciencia que puede llevar a la mesa para mostrar que la atención del personal influye directamente en la línea inferior de la empresa. Ofrécete como voluntario para formar parte del comité para crear esta iniciativa de salud.

Para saber más acerca de este libro: A Life in Balance: Nutriendo las cuatro raíces de la verdadera felicidad

                   

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Programas de fitness corporativo empleados ayudan a mantener activos estilos de vida saludables. Mantener un estilo de vida activo y saludable ayuda a aumentar la productividad y disminuye los costos de atención médica. Los empleados que participen en un programa de bienestar corporativo tienden a perder menos días de trabajo y tienen menos visitas al médico. El ejercicio tiene muchos beneficios positivos, incluyendo la reducción del riesgo de enfermedades del corazón, cáncer y diabetes tipo 2. Además, el ejercicio mejora la función cognitiva, reduce el estrés y mejora el estado de ánimo.