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¿Cómo las experiencias pasadas positivas afectar mi rendimiento deportivo?

respuesta de un medico

Anteriores experiencias positivas pueden tener un impacto importante en el rendimiento deportivo. Como atletas que podemos tomar nuestras experiencias y moldearlos a nuestra preparación para la competencia futura. He tenido algunos de los atletas más exitosos de comentarios deportivos sobre la presión, sino que dirán que sólo sienten la presión cuando no están confidente en su preparación. Si usted tiene total confianza y la confianza en su preparación, que ha hecho que hizo que saque o lanzamiento o visto que la defensa una y otra vez con éxito en la práctica, entonces usted sabe que va a tener éxito durante la competición. Por lo tanto no hay presión. Sus experiencias positivas en su práctica o preparación se traducirá en resultados positivos durante la competición.

respuesta de un medico

Las experiencias positivas vidas de impacto. Lo irónico acerca de las experiencias positivas es que no se pegan con la gente de la misma manera que las experiencias negativas. Las experiencias negativas parecen ser bastante fácil de recordar. Parece que la gente los recuerda de forma rápida y sencilla. Cuando alguien ha sido ofendido es una de las primeras cosas que la gente quiere compartir. Las experiencias positivas en el otro lado son casi inconsciente y no reconocido relativamente. Las personas pueden hablar acerca de las experiencias positivas, pero que por lo general no dura mucho tiempo. Las experiencias positivas son a veces un producto de la retroalimentación positiva y la repetición, lo que lleva a la gente a seguir para producir el mismo comportamiento. La continuación de las experiencias positivas es lo que lleva a la gente a una mayor autoestima, mayor confianza en sí mismo, la competitividad, y para ser un atleta mejor. A veces, sin embargo, la gente lucha para recordar y extraer de esas experiencias positivas si han estado alejados de las experiencias durante un tiempo. Por ejemplo, si usted no ha practicado deportes desde hace mucho tiempo, es difícil a veces para recordar lo bien que estaban en los deportes cuando era unos años más joven, o las experiencias pasadas y sentimientos positivos asociados con el juego de los deportes.