Salud y Bienestar
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¿Cómo funciona nuestro sistema respiratorio?

respuesta de un medico

Piense en su sistema respiratorio como un árbol al revés. Cuando el aire entra en su cuerpo, se le baja por la tráquea. Ese es el tronco. Entonces, rápidamente se divide en dos vías aéreas (extremidades del árbol). Esos son los tubos bronquiales.

 Entonces, como ramas de árboles, los que rompen las vías respiratorias en cuatro, luego ocho, luego cientos de miles de vías respiratorias poco en cada pulmón. Esos son los bronquios.

 Al final de cada vía aérea son pequeños sacos llamados alvéolos. Pensar en ellos como hojas al final de las ramas. Los pulmones sanos tienen cientos de millones de alvéolos. Cada uno está cubierto con una fina capa de líquido que mantiene los diminutos sacos abiertos, por lo que se absorbe oxígeno y dióxido de carbono se elimina.

 Sus pulmones también cuentan con millones de diminutos pelos llamados cilios. Los cilios actúan como pequeñas escobas constantemente yendo y viniendo para limpiar cosas desagradables que se abre paso a los pulmones con cada respiración.

 El humo del cigarrillo, por cierto, mata ciliar, destruyendo el mismo mecanismo que protege a los pulmones de las toxinas.

 La última parte de la respiración saludable es la musculatura que soporta los pulmones el diafragma. Este músculo grande empuja el aire hacia abajo a los pulmones. Al utilizar el diafragma, puede desarrollar técnicas que le ayudarán a respirar más profundamente.