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salud familiar

¿Cómo demasiada televisión afecta a mi hijo?

respuesta de un medico
No creemos que la televisión es mala en sí (de hecho, somos nosotros mismos en el tubo), pero para los niños, pasar demasiado tiempo frente a la TV (o más tarde, jugando juegos de video/digitales) no es todo que saludable. Por un lado, mientras que están viendo, ellos no están involucrados en actividades saludables, como la socialización, la lectura, la exploración, el juego creativo, y correr al aire libre. Además, los niños tienden a modelar el comportamiento que observan en la televisión que no necesariamente están de acuerdo. Y eso por no mencionar la violencia, el sexo y los comerciales de comida rápida (en promedio, los niños ven quince anuncios de comida al día!) Van a estar expuestos. Los relojes niño promedio de tres horas al día, pero ese número se vuelve mucho mayor a medida que envejecen. Como era de esperar, ver televisión excesivo se asocia con la obesidad infantil. Así que siga estas estrategias para limitar su tiempo frente a la TV, no importa lo mucho que les gusta el tipo con los pantalones cuadrados.
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Nuevos estudios demuestran que la televisión realmente puede alterar el cableado fijo de los cerebros infantiles, reduciendo su capacidad de atención y causar problemas con el enfoque y la concentración. Un estudio, en particular, mostró que de uno a tres años de edad que veían televisión al día tenían más dificultades relacionadas con la atención a la edad de siete años en comparación con los niños que veían de vez en cuando. No sólo eso, más que estos niños veían la televisión, más dificultad que tenían.

Sé que algunos niños, especialmente los adolescentes, que juran que funcionan mejor con la televisión encendida. Con pocas excepciones, no creo que eso es cierto, así que desalientan tener el televisor encendido como ruido de fondo. Su distracción, incluso si el niño no se da cuenta. Justo cuando ella se mete en la ranura de centrarse en su tarea escolar, un comercial de un programa favorito se enciende. Reconociendo el tema, deja lo que ella está haciendo para mirar. Volviendo enfoque a la tarea tarda unos pocos minutos, luego otra cosa en la televisión atrae su atención. Usted consigue el cuadro.

Los problemas de atención no son el único resultado negativo de mucho tiempo dedicado a ver televisión o jugar juegos de video. El tiempo empleado en frente del tubo es tiempo que no se gasta en esfuerzos más creativos. Piense en este tipo de medios de comunicación, como la liquidación por el tiempo y por tu bien del niño, que el tiempo sea limitado.

Desde Buenos Niños, Malas Costumbres: La Guía RealAge para criar niños sanos por Jennifer Trachtenberg.