Salud y Bienestar
salud familiar

Can ciertas fragancias que me sienta más relajado?

respuesta de un medico

Algunas fragancias pueden ayudarle a sentirse más relajado. Por ejemplo, la aromaterapia de lavanda es un tratamiento popular complementaria para la relajación mental. En un estudio publicado en el International Journal of Cardiology, los investigadores estudiaron a 30 hombres sanos que inhalaron esencia de lavanda durante 30 minutos y se llegó a la conclusión de que la fragancia reduce los niveles sanguíneos de cortisol, una hormona del estrés llamada.

 Si usted está tentado a comprar un producto de cuidado de la piel perfumada, sin embargo, tenga en cuenta que las fragancias añadidas a los productos son la causa más común de reacciones en la piel, como enrojecimiento, picazón y manchas.