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Alergias estacionales: reconocer y reducir los síntomas

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¿Crees que sufre de alergias? También es necesario saber que! He aquí algunas maneras de identificar los alérgenos ofensivos y llamo!

Hay varias fuentes de alergias. Usted puede ser alérgico, entre otros, al polen, los animales, el polvo o ciertos alimentos.

Las alergias ocurren cuando el cuerpo reacciona y se defiende contra las sustancias normalmente inocuas.

Las alergias estacionales son los más conocidos. Pueden ocurrir en la infancia o en la edad adulta. Las alergias a los árboles y las hierbas como la hierba comienza en la primavera y continuará hasta principios de verano. Las alergias a la ambrosía comienza a mediados de julio y continúan hasta la primera helada.

¿Usted sufre de un resfriado o una alergia?

A veces es difícil diferenciar las alergias de un resfriado o la gripe. Algunos de los síntomas de las alergias:

nasal (secreción clara)
estornudos
congestión nasal
picazón en los ojos
ojos llorosos
picazón
sin fiebre y dolor de garganta
síntomas persistentes más allá de 10 días

Cómo identificar la ambrosía?

La ambrosía es la principal causa de alergias en otoño; 89% de las personas son alérgicas a la ambrosía.

La ambrosía crece comúnmente en los terrenos baldíos. Cómo reconocerlo

Sus hojas son estrechas y dentadas, un verde pálido uniforme.
Su madre peluda coronado por una flor de un verde más pálido.

No espere a que la planta de la flor de reaccionar y arrancar de raíz antes de agosto.

¿Cómo reducir los síntomas?

Si usted sufre de alergias estacionales, he aquí algunos consejos para disfrutar mejor la buena temporada:

Use gafas de sol para reducir la cantidad de polen que llega a tus ojos
Evite secar su ropa en un tendedero: el polen se adhiere a los tejidos.
Mantenga el pasto corto, porque la hierba que crece flores y comunicados de polen.
Quítese la ropa cubiertos de polen antes de entrar en el dormitorio.
Mantenga las ventanas cerradas.
Retire la ambrosía antes de agosto.
Evite salir en la mañana y cuando el clima es seco, caliente y ventoso. Mejor practicar sus actividades al aire libre en la tarde y después de fuertes lluvias, cuando la cantidad de polen es baja.
Use una máscara de filtro de polvo cuando la jardinería o cortar el césped.
A la vuelta, tomar una ducha y cambiar porque el polen puede adherirse a la ropa, la piel y el cabello.

¿Cuáles son los tratamientos posibles?

Varios medicamentos sin receta alivian las alergias: medicamentos por vía oral, gotas para los ojos y aerosoles nasales.

Recomendaciones generales

Cuando los síntomas de alergia socavan su calidad de vida, se requiere un antihistamínico oral. Usted debe elegir el tomar en cuenta varios factores, incluyendo:

Presencia o ausencia de somnolencia
Si los síntomas de alergia que afectan especialmente el día, usted debe elegir un anthihistaminique sin somnolencia (Reactine®, AeriusMD, etc.).
Frecuencia de dosificación
Los medicamentos tienen diferentes duraciones de acción: algunos serán efectivos durante seis horas, mientras que otros estarán en un período de hasta 24 horas, o como Reactine® AeriusMD.
Contra-indicaciones
Si usted sufre de problemas de salud, algunos medicamentos contra las alergias pueden ser contra-indicados. Consulte a su farmacéutico para tomar la decisión correcta.

Lagrimeo, enrojecimiento y picazón en los ojos

Gotas para los ojos contra las alergias (Cromolyn®, etc.) aliviar el enrojecimiento, ardor y lagrimeo. Son muy útiles para prevenir los síntomas de la alergia. Tienes que empezar a usarlas de una a dos semanas antes de su período alergia habitual. Si usted los utiliza como sus síntomas ya están presentes, obtendrá un alivio completo después de diez días de tratamiento.

Las gotas descongestionantes tienen la ventaja de aliviar el enrojecimiento rápidamente. Su uso debe ser esporádicos para aliviar los síntomas del ojo y mejorar los efectos de un antihistamínico comprimido. Gotas descongestionantes no deben utilizarse durante un largo periodo de tiempo.

Varias gotas no se pueden usar con lentes de contacto blandas. Si no está seguro acerca de esto, consulte a su farmacéutico.

Para evitar la contaminación, evitar el contacto de la punta de la botella con el ojo, los dedos o cualquier otra superficie. Lleve a su botella y cambiar cada cuatro semanas para asegurar la máxima eficacia y proteger contra las infecciones.

Secreción nasal, estornudos y congestión nasal

Aerosoles antihistamínicos nasales (nasal Cromolyn® etc.) actuar localmente para aliviar los estornudos y secreción nasal. Son muy útiles para prevenir los síntomas de las alergias. En presencia de congestión y estornudos, estos aerosoles pueden tomar algunas semanas para comenzar a trabajar.

Los descongestivos nasales (Claritin, Drixoral®, etc.) aliviar rápidamente la congestión nasal, pero no pueden ser utilizados durante un largo período de tiempo. Son especialmente útiles en tiempos de crisis para complementar la acción de los antihistamínicos orales.

Productos de agua salada Basado también alivian la congestión nasal. Por ejemplo, hydraSense® es un sistema de lavado natural y eficaz que limpia rápidamente la nariz. Dicho producto, basado en agua de mar natural, también tiene la ventaja para hidratar la mucosa y por lo tanto aliviar la sequedad causada por algunos antihistamínicos por vía oral.

Para los síntomas más persistentes de las alergias, aerosoles corticoesteroides basados ​​están disponibles sólo con receta.

Si tiene preguntas sobre las alergias y sus tratamientos, por favor consulte a su farmacéutico.