Salud y Bienestar
salud familiar

¿A qué edad debe comenzar un joven atleta especializado para el deporte?

respuesta de un medico

Según lo declarado por el NASM, hay diferentes deportes que tendrán momentos en los que la especialización debe comenzar. La mayoría de los deportes de Madrid recurren a componentes de la aptitud generales que pueden ser satisfechas mediante la participación en deportes múltiples. Recuerde que a partir de un atleta joven demasiado pronto puede hacer que se queme y no como el deporte más. Darle tiempo al atleta para probar un deporte diferente puede mantener el equilibrio, sin dejar de mantenerse en forma.